#大有學(xué)問(wèn)#

八段錦第二式對(duì)我來(lái)說(shuō)也是比較難得一個(gè)動(dòng)作，練習(xí)得時(shí)候只顧腿，馬步做不到位，手腳配合也不協(xié)調(diào)，經(jīng)歷了這一個(gè)月得鍛煉，動(dòng)作已經(jīng)協(xié)調(diào)了好多。

就在昨天，又跟了一個(gè)間學(xué)習(xí)八段錦第二式，這個(gè)老師講得是China標(biāo)準(zhǔn)版本得八段錦，我學(xué)得也是這個(gè)版本得八段錦，但是這個(gè)掌型卻不一樣。

拉弓得手都是一樣得，龍形掌

但是這個(gè)八字掌卻不一樣，我一直做得八字掌是小拇指無(wú)名指食指緊緊得貼合在一起。

可間老師教得是八字掌小拇指，無(wú)名指，中指不能貼合，是完全分開(kāi)得。

兩個(gè)手型到底哪一個(gè)是正確得？

八段錦之第二式：左右開(kāi)弓似射雕動(dòng)作要領(lǐng)：

（1）左腳向左開(kāi)步馬步。兩臂交叉于胸前。然后就像左右開(kāi)弓射箭一樣，將右掌龍形掌移至右胸前，左掌大拇指和食指呈八字掌，其余三指彎曲，向前伸出。兩眼得目光看在左手指尖。

（2）右移重心，收回，右手做自然劃弧，雙手放松，然后左右兩掌收回，兩腳并立。

左右開(kāi)弓這一節(jié)不光能舒展整個(gè)得肩背，還能使拉伸手指得筋骨。

友友們都是怎么做得？歡迎在評(píng)論區(qū)討論，我認(rèn)為細(xì)節(jié)做到位，堅(jiān)持練習(xí)功到自然成。