9號(hào)下午開始做理療，連續(xù)做了5天了。9號(hào)做了三個(gè)項(xiàng)目，扎針，熱敷，電療。10號(hào)早上空腹抽血做了常規(guī)檢查，還有大小便檢查。然后做了四個(gè)項(xiàng)目，在昨天得基礎(chǔ)上增加了一個(gè)拔罐。

拔罐不是平常在我姐那做得拔罐，是先點(diǎn)刺，就是用針扎了眼再拔罐，我想這種效果應(yīng)該好些吧，可以拔出一些瘀血。當(dāng)時(shí)我是一個(gè)人去得，看不到背后得情況，就不知到底出了多少血。

經(jīng)過幾天得理療，感覺疼痛減少許多?？墒亲蛱煊指械奖澈筇弁?，這個(gè)位置原來也疼過，不過理療師拿了四個(gè)罐，沒有拔到這個(gè)位置。晚上，不知是疼得睡不著，還是有其它得原因，晚上一兩點(diǎn)了才睡吧？沒太敢看時(shí)間，總之吧，沒睡好。早上也沒精神，起得比較遲，到醫(yī)院里也比較晚了。今天想讓理療師跟我那個(gè)位置拔個(gè)罐，老公今天陪我去得。

電療我沒做了，先是做扎針，再熱敷藥，拔罐放在最后。

千萬不要以為理療是很享受得過程，就說扎針吧，一針下去可能很脹，而且會(huì)附上電極產(chǎn)生沖擊，讓針感更明顯，整得后背頸部和手臂可能是20多針，你趴著可是一動(dòng)不敢動(dòng)得，時(shí)間是30分鐘，有時(shí)候理療師比較忙，可能會(huì)挨遲幾分鐘，有人陪同，可以去叫，沒人陪，那只有忍著。昨今兩天，老公去陪我了。

昨天見到扎針了，也幫忙喊了了，今天親眼看我拔罐，看到理療師用針扎我之后再拔罐，問我不疼么？他說如果是他這么扎我，那我肯定不得干！那得確是得，恨病吃藥嘛！為了身上不疼，只有忍一會(huì)。

后來看到罐里面有很多血，還在念叨：太多血了！今天老公跟我拍了照，我也讓理療師給我看了一下罐里面得血，是那種成團(tuán)得血，不知這是不是我身體里得瘀血？拔完罐，還感到那里噓噓得疼，人也沒有勁頭。

驗(yàn)血得結(jié)果是缺維生素D，還有大便得結(jié)果是有弱陽性。維生素D缺乏確實(shí)對(duì)身體有很大得危害，想起自己上班近三四年里，基本沒什么曬太陽得機(jī)會(huì)，飲食方面，也因?yàn)槟c胃問題，吸收不好，難怪疼痛不少呢。

有一個(gè)好身體得時(shí)候不知不覺，根本體會(huì)不到能吃能睡得重要性，如今，太希望能睡個(gè)好覺，飯后無異樣反應(yīng)。

阿彌陀佛，無所求，但愿有個(gè)好身體！[祈禱][祈禱]