文：Nicole

hi，我是Nicole，準(zhǔn)備好一起變美了嗎？

愛(ài)美之心，人皆有之，哪怕是上了年紀(jì)的媽媽們，也總希望自己能夠顯的年輕一些，但是，同樣是50歲，為什么你看起來(lái)顯老，別人顯年輕？主要取決護(hù)膚和穿搭。

特別是護(hù)膚，盲目護(hù)膚和胡亂護(hù)膚都沒(méi)有辦法達(dá)到抗老的效果，想擺脫“大媽感”，護(hù)膚做到“3要3不要”，皮膚更年輕。

1、不用不在預(yù)算內(nèi)的護(hù)膚品

很多人一直都堅(jiān)信“貴的就是好的”，大牌的護(hù)膚品固然是有自己得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，但是也不值得你為此節(jié)衣縮食，省吃?xún)€用，護(hù)膚是一個(gè)長(zhǎng)期并且持久的行為，偶爾用一段時(shí)間大牌作用并不大。

比起咬牙買(mǎi)不在自己預(yù)算范圍內(nèi)的護(hù)膚品，不如去嘗試了解每個(gè)護(hù)膚成分的作用和自己的膚質(zhì)，選擇最適合自己的護(hù)膚成分，根據(jù)有效成分去辨別適不適合自己可以避免很多的踩坑。

還有，沒(méi)有任何護(hù)膚品可以代替充足的睡眠，合理營(yíng)養(yǎng)的飲食，所以用熬夜加班、泡面咸菜的錢(qián)來(lái)買(mǎi)護(hù)膚品，才是真正的本末倒置。

2、不用不知名的網(wǎng)紅護(hù)膚品

上了年紀(jì)的媽媽們很容易被一些夸張的護(hù)膚效果視頻和煽動(dòng)性的營(yíng)銷(xiāo)話(huà)術(shù)給打動(dòng)，買(mǎi)了一堆三無(wú)“網(wǎng)紅”護(hù)膚品，護(hù)膚不成反而還各種過(guò)敏、刺痛?；仡^去找店家，不是店鋪?zhàn)N(xiāo)就是不理人。

買(mǎi)護(hù)膚品之前不要輕信各種的種草和視頻效果，還是需要自己做一些功課的，首先就是查閱一下品牌信息和產(chǎn)品成分，其次就是咨詢(xún)一下比較懂護(hù)膚的年輕家里人，沖動(dòng)消費(fèi)很容易踩雷。

3、不盲目跟風(fēng)年輕人用對(duì)護(hù)膚品

隨著護(hù)膚意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈，很多年輕時(shí)候沒(méi)接觸過(guò)護(hù)膚，上了年紀(jì)開(kāi)始想要學(xué)護(hù)膚的媽媽們會(huì)盲目跟風(fēng)年輕人用的護(hù)膚品，原因也是因?yàn)楝F(xiàn)在很多的美妝博主都是年輕女生，她們的皮膚狀態(tài)和中年人還是有很大差別的。

40、50歲的中年女性，皮膚含水量大不如前，皮膚比較干燥、膠原蛋白也在逐漸流失，細(xì)紋開(kāi)始出現(xiàn)，所以護(hù)膚的方向和年輕人不同，年輕肌膚只要保濕、補(bǔ)水，而中年肌膚則需要緊致、淡紋、抗老。

01、清潔要溫和也要徹底

年齡越大皮膚越脆弱，18歲的時(shí)候可以長(zhǎng)痘睡一覺(jué)第二天就能好，而到了40歲長(zhǎng)痘一個(gè)星期都不一定好，還容易留痘印，所以皮膚的修復(fù)能力，狀態(tài)都是隨著年齡在減弱的。這時(shí)候溫和潔面就更加重要了。

清潔力過(guò)強(qiáng)的洗面奶或者洗臉的時(shí)候大力地揉搓自己的臉，都會(huì)讓皮膚二次受傷，讓原本就不強(qiáng)健的皮膚更加雪上加霜。

洗面奶在選擇的時(shí)候要注重它的溫和度，最好選擇氨基酸類(lèi)的洗面奶，氨基酸比其他活性成分更加溫和，不會(huì)過(guò)度清潔皮膚，導(dǎo)致造角質(zhì)層越來(lái)越薄。

02、防曬是護(hù)膚的基礎(chǔ)

夏天談護(hù)膚總是繞不過(guò)防曬，你可千萬(wàn)別覺(jué)得防曬只是防止曬黑而已，紫外線不但會(huì)曬黑你的皮膚，還會(huì)加速皮膚老化（曬老）和黑色素沉淀（曬出斑）。▼▼▼

防曬沒(méi)做好，后面哪怕用幾千上萬(wàn)的護(hù)膚品彌補(bǔ)也沒(méi)什么用。

涂防曬也有講究的，不然涂了也別涂，首先涂過(guò)防曬霜后15分鐘左右再出門(mén)，因?yàn)榉罆裥枰赡げ拍芷鸬阶畲蟮姆雷o(hù)效果，成膜需要時(shí)間，等一等更加保險(xiǎn)。

其次是防曬霜涂得太薄、不補(bǔ)涂，防曬霜需要達(dá)到一定的厚度覆蓋才能發(fā)揮最好的防曬作用，沒(méi)有用夠量顯然是不夠的，防曬霜需要四小時(shí)左右補(bǔ)涂一次，早上用一次撐一天的后面大半天就等于沒(méi)吐防曬。

03、不要忽視眼周

眼部是臉上最早暴露年齡的部位，也是出細(xì)紋最早的部位，眼部皮膚只有約0.3mm，加上根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我們每天可能需要眨2.4~2.8萬(wàn)次眼，不知不覺(jué)中眼部皮膚就松弛、形長(zhǎng)細(xì)紋了。

眼睛一老，立馬就給人一種疲憊感和老態(tài)。▼▼

眼部問(wèn)題一旦出現(xiàn)，特別是變成真性紋，那基本都是不可逆的，所以想擺脫“大媽感”，眼周保養(yǎng)是重中之重。

眼周保養(yǎng)應(yīng)該以眼霜為主，按摩為輔，結(jié)合起來(lái)才能最大的發(fā)揮眼霜的效果。

中年女人：想擺脫“大媽感”，護(hù)膚做到“3要3不要”，皮膚更年輕

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