打嗝指的是呃逆，是一種比較多見(jiàn)的生理現(xiàn)象，是因橫隔膜異常痙攣引起。

尤其是在吃飯速度過(guò)快，或者是過(guò)度暴飲暴食，以及吃一些堅(jiān)硬、粗糙食物的時(shí)候，很容易出現(xiàn)打嗝的情況。

但只要患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┧蛘呤翘幱诎察o狀態(tài)，這種情況很快就會(huì)緩解。只是在日常生活當(dāng)中，有不少人會(huì)出現(xiàn)不斷打嗝的情況，這是怎么回事呢？

不斷打嗝的原因有哪些?

一、食管炎導(dǎo)致

食管炎是一種由于各種因素導(dǎo)致患者的食管黏膜受到損害，從而發(fā)生的炎癥改變。一旦患有食管炎，患者的食管黏膜部位會(huì)出現(xiàn)異常出血以及水腫等炎癥改變。

嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)?dǎo)致出現(xiàn)糜爛、潰瘍現(xiàn)象。在這種狀態(tài)下，患者的食管會(huì)發(fā)生異常痙攣。

而且膈神經(jīng)會(huì)受到強(qiáng)烈刺激，就會(huì)使患者出現(xiàn)反復(fù)打嗝的情況。除了食管炎以外，如果患有食管癌，患者也會(huì)出現(xiàn)這種情況。

二、胃腸道疾病

在患有慢性胃炎或者是胃擴(kuò)張、胃潰瘍、消化不良、十二指腸潰瘍，以及幽門(mén)梗阻等一系列胃腸道疾病時(shí)，患者也會(huì)出現(xiàn)反復(fù)打嗝的現(xiàn)象。

由于患有一系列胃腸疾病，患者體內(nèi)的胃酸分泌會(huì)發(fā)生紊亂，消化能力會(huì)受到影響。

進(jìn)食之后，食物會(huì)長(zhǎng)期滯留，使得膈肌受到刺激，從而引起異常痙攣現(xiàn)象，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)不斷打嗝的情況。

另外，在患有胃癌或者是胰腺炎時(shí)，由于迷走神經(jīng)受到病灶的刺激，也會(huì)使患者出現(xiàn)不斷打嗝的情況。

三、腦血管疾病

如果患有腦炎、腦膜炎或者是腦腫瘤的時(shí)候，膈肌反射弧抑制功能會(huì)快速喪失，患者的膈神經(jīng)就會(huì)發(fā)生異常痙攣現(xiàn)象，從而出現(xiàn)反復(fù)打嗝的情況。

還有部分心肌梗死患者在急性發(fā)作之前，由于出現(xiàn)了嚴(yán)重的心肌缺血現(xiàn)象，引起了胃冠反射。就會(huì)導(dǎo)致膈肌受到刺激，從而出現(xiàn)反復(fù)打嗝的情況。

在出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象的時(shí)候，到底該怎么做，才能夠快速制止呢？

一、憋氣法

出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象時(shí)，可以深吸一口氣然后憋住。憋住一段時(shí)間之后緩慢吐出，然后再深呼吸、再憋氣。

反復(fù)幾次，就能夠增加腹腔壓力，并且還可以增加血液當(dāng)中二氧化碳的濃度，可以快速抑制住打嗝。

二、喝水法

在打嗝的時(shí)候，可以大口喝一口溫?zé)崴缓蟊镒獠灰粑?。在感覺(jué)快要打嗝的時(shí)候，將水慢慢咽下，一般反復(fù)三四次打嗝現(xiàn)象就會(huì)快速停止。

還可以將身體彎至90度，然后大口喝溫水。彎腰的時(shí)候能夠?qū)﹄跫∑鸬揭粋€(gè)按摩作用，大口喝水可以溫暖膈肌，達(dá)到快速止嗝的目的。

總而言之，如果出現(xiàn)一些不良飲食習(xí)慣，就很容易發(fā)生打嗝現(xiàn)象。排除飲食因素以外，如果出現(xiàn)反復(fù)打嗝的情況，要有所警惕，一般是由于以上三種因素導(dǎo)致。

患者一定要根據(jù)自身癥狀進(jìn)行判斷，然后前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查并治療。另外，出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象時(shí)，可以用憋氣法或者是喝水法，達(dá)到快速止嗝的作用。