最近有很多的寶媽私信問我，平時(shí)是怎么做到不急不躁做一個(gè)溫柔寶媽的。下面我就把我平時(shí)對自己有效的一些小妙招分享給大家：

1.有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，只要不是生死大事，萬事別急，有條不紊慢慢來…

2.平時(shí)也會遇到心情不好的時(shí)候，但是一般我都是自己消化，在進(jìn)家門前排解掉，讓自己有一個(gè)好的心情，忘記不愉快，以一個(gè)精神飽滿，滿臉笑開花的形象進(jìn)門。

3.對家里他人給予的幫助都是帶著一顆感恩感謝的心，真誠贊美別人，即使別人有說錯(cuò)話的事也已溫柔慢慢的語氣緩緩道來，說明對你的影響，只說事件不針對人。這樣做，別人能知道你的原則和底線，而你也不會心中感到壓抑。

4.孩子寫作業(yè)，不急不躁，記住寫作業(yè)是孩子的事情不是你的事情，作業(yè)完成度帶來的后果是由孩子承擔(dān)了，請做媽媽的不要把對孩子未來的焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子，孩子做的怎么樣，只鼓勵(lì)不批評，只提建議不職責(zé)。

5.家庭里制定的小規(guī)則要溫柔地堅(jiān)定的執(zhí)行，比如到點(diǎn)孩子就是不去睡覺，你也不用大聲呵斥孩子，你自己做好洗刷上床關(guān)燈睡覺就好。對待老公，也是如此，他做不到之前答應(yīng)的一些事情那你就安安靜靜做好自己，溫溫柔柔的不用管他，讓他也制約不到你就好了。時(shí)間長了他們就會有自己的感悟。

最后分享給大家一些調(diào)節(jié)心情的小妙招吧！看過之后會讓你壓力倍減，心情舒暢，開懷一笑的。