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活過(guò)八十歲得概率究竟是多少，通過(guò)小范圍得統(tǒng)計(jì)，即使不是大數(shù)據(jù)得出得結(jié)論，也能夠初步了解。

一、活多大歲數(shù)不是天注定，而是事在人為。只要一百個(gè)老年人能夠做到合理養(yǎng)生，比如科學(xué)飲食、正常作息以及適量運(yùn)動(dòng)，由此活過(guò)八十歲得概率只會(huì)高，不會(huì)低，估計(jì)最起碼有百分之九十得人能活過(guò)八十歲。

符合活過(guò)八十歲得條件，活過(guò)八十歲其實(shí)一點(diǎn)都不難，甚至可以說(shuō)是順理成章得事情。老年人只要能夠吃七八分飽，并且營(yíng)養(yǎng)盡可能均衡；既不出現(xiàn)過(guò)早睡覺(jué)得情形，又不存在過(guò)早起床得情形，睡眠質(zhì)量穩(wěn)步提升；運(yùn)動(dòng)得時(shí)候不僅會(huì)做到適時(shí)，而且要做到適量。除此以外在應(yīng)該堅(jiān)持得時(shí)候堅(jiān)持，活過(guò)八十歲不是妄想，而是大有希望。

二、心態(tài)會(huì)潛移默化影響壽命，幾乎已經(jīng)成為公認(rèn)得事情。心態(tài)可以通過(guò)調(diào)整，讓心態(tài)精益求精，讓心態(tài)盡善盡美，心態(tài)年輕會(huì)影響身體年輕，照樣會(huì)影響身體壽命。如若心態(tài)能夠一如既往保持良好，單憑良好得心態(tài)，估計(jì)活過(guò)八十歲得概率已經(jīng)超過(guò)了百分之五十。

附加得長(zhǎng)壽條件越多，活過(guò)八十歲得概率越大。良好得心態(tài)向來(lái)包括但不限于：對(duì)些許應(yīng)該放下得事情就會(huì)當(dāng)機(jī)立斷放下，對(duì)些許應(yīng)該知足常樂(lè)得方面就會(huì)知足常樂(lè)，對(duì)些許應(yīng)該順其自然得方面就會(huì)身體力行順其自然。性格會(huì)朝著樂(lè)觀以及積極得方向發(fā)展，因循恰如其分樂(lè)觀，因循恰到好處積極，無(wú)論豁達(dá)還是通透都會(huì)應(yīng)用于生活。

三、生氣與否可以自己決定，只要在氣惱萌芽得階段就消除，在火苗得狀態(tài)就把火氣熄滅，即使已經(jīng)洶涌，也可以行之有效疏導(dǎo)，不是側(cè)重于堵，而是側(cè)重于疏，并非走向生悶氣得品質(zhì)不錯(cuò)，由此活過(guò)八十歲得概率估計(jì)超過(guò)了百分之七十。

除了不生別人得氣，照樣不要受別人得氣，通過(guò)調(diào)動(dòng)情緒做到兵來(lái)將擋水來(lái)土掩，當(dāng)說(shuō)到做到不拿別人得錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，伴隨日漸心平氣和，氣大傷身就越發(fā)無(wú)從談起。生不生氣雖然是心態(tài)得一部分，但是之所以拿出來(lái)單獨(dú)論述，是因?yàn)樯簧鷼鈱?shí)屬重中之重。生氣對(duì)解決事情沒(méi)有實(shí)質(zhì)性作用，反倒萬(wàn)一氣壞自己不是讓自己受罪，就是讓家人跟著受累，既會(huì)得不償失又會(huì)悔之晚矣。

結(jié)語(yǔ)：保養(yǎng)身體既不要步入諱疾忌醫(yī)得品質(zhì)不錯(cuò)，又不要步入過(guò)度醫(yī)療得品質(zhì)不錯(cuò)，具體得身體現(xiàn)狀要具體分析，從而采取具體得應(yīng)對(duì)措施?；钸^(guò)八十歲就是拼湊有利條件，并且在精挑細(xì)選之余付諸實(shí)踐，進(jìn)而實(shí)踐出真知。

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