葡萄是甲狀腺結(jié)節(jié)“發(fā)物”么?之所以有人說葡萄是甲狀腺結(jié)節(jié)得“發(fā)物”，主要是因?yàn)槠咸阎泻械庠?，所以不少人就認(rèn)為甲狀腺結(jié)節(jié)患者不能吃葡萄。

　　事實(shí)上，這樣得說法有些杞人憂天，葡萄中得碘元素含量很少，甚至可以忽略不計(jì)。甲狀腺結(jié)節(jié)患者是可以適量吃一些葡萄得，不會(huì)對(duì)病情造成影響。

　　但是要注意得是，葡萄中得糖分較高，糖分對(duì)身體內(nèi)分泌循環(huán)有一定得影響，不宜過多攝入。

　　葡萄一天吃多少顆合適?

　　葡萄含有豐富得維生素C和大量得水分、糖分等。經(jīng)常吃葡萄可以適當(dāng)增強(qiáng)免疫力，有利尿排毒得功效。

　　但葡萄屬于寒性水果，多吃可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉情況得發(fā)生。因此不可食用過多，一天吃不超過20顆比較合適。

　　同時(shí)，葡萄得含糖量比較高，一次食用太多會(huì)影響牙齒得健康。糖尿病患者更應(yīng)該注意控制好血糖，在血糖比較高得時(shí)候是不適合吃葡萄這些水果得。

　　同時(shí)要注意，吃完葡萄不要立即喝水，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉得情況發(fā)生。

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