一女孩吃荔枝后“急性中毒”得消息受到網(wǎng)友。當(dāng)前正值荔枝上市得季節(jié)，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)“荔枝病”么？很多網(wǎng)友在客戶(hù)端“問(wèn)感謝”平臺(tái)問(wèn)：吃荔枝能不能“日啖三百顆”？對(duì)此，感謝采訪了相關(guān)可能進(jìn)行解答。

網(wǎng)友：吃荔枝能不能“日啖三百顆”？

感謝：俗語(yǔ)稱(chēng)“一顆荔枝三把火”，荔枝多食易引發(fā)健康問(wèn)題。由于荔枝含有大量果糖、葡萄糖，多吃容易導(dǎo)致血糖濃度過(guò)高，還可能會(huì)刺激機(jī)體短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生大量用于降血糖得胰島素，兒童等特殊人群機(jī)體得自我調(diào)節(jié)能力不完善，滅活胰島素能力不足，容易發(fā)生低血糖。對(duì)此可能提醒，切勿空腹、過(guò)量食用荔枝，慎防“荔枝病”。

網(wǎng)友：為什么吃荔枝多了會(huì)上火？

感謝：荔枝中含有大量得葡萄糖、果糖、各種維生素，可能介紹，在過(guò)量食用荔枝后，會(huì)產(chǎn)生大量熱卡，食用者可能出現(xiàn)舌頭上長(zhǎng)小瘡、小便變黃、大便干結(jié)、嗓子痛、咳嗽等癥狀，這些癥狀從西醫(yī)角度來(lái)看，是由于熱卡攝入過(guò)多而引起得代償反應(yīng)，在中醫(yī)角度上來(lái)看就是“上火”。

網(wǎng)友：什么是“荔枝病”？

感謝：可能說(shuō)，“荔枝病”是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為得一種“低血糖反應(yīng)綜合癥”，特定人群吃荔枝后會(huì)產(chǎn)生這種疾病。“荔枝病”可出現(xiàn)一系列得低血糖癥狀，輕者會(huì)出現(xiàn)頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀，重者可有四肢厥冷、血壓下降，甚至抽搐或突然昏迷等癥狀，嚴(yán)重者可休克死亡。

網(wǎng)友：有人突發(fā)“荔枝病”怎么辦？

感謝：可能表示，若食用過(guò)量荔枝后出現(xiàn)低血糖癥狀但未見(jiàn)其他嚴(yán)重情況時(shí)，可先吃15克碳水化合物，升高血糖，然后觀察約15分鐘，根據(jù)癥狀緩解程度決定是否需要再次吃15克碳水化合物。若患者出現(xiàn)了抽搐、昏迷、神志不清等，則不要擅自喂任何食物或水，以免發(fā)生窒息，應(yīng)立刻撥打急救電話(huà)送醫(yī)治療。

網(wǎng)友：荔枝要怎樣吃才夠安全？

感謝：可能提醒，總得來(lái)說(shuō)應(yīng)注意不要空腹吃，適量不貪多。不同得人群食用荔枝得“安全量”各不相同：對(duì)于糖耐量正常得成年人，每次食用荔枝建議控制在15顆內(nèi)；4歲以?xún)?nèi)得孩子蕞好不要直接進(jìn)食整粒荔枝，兒童一次食用建議不超過(guò)4顆；孕婦食用荔枝每次不超過(guò)10顆；有便秘得老人、血糖控制不好得人盡量不吃；控制體重得人要盡量少吃；有肝病、腎病、胃腸疾病得人更要慎重。

出品人：陳凱星 鄒聲文

感謝：齊慧杰

監(jiān)制：李響 向志強(qiáng)

統(tǒng)籌：肖磊濤 王浩程

感謝：黃凱瑩 趙歡 梁舜

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