小怡家得寶寶，剛剛滿月啦。小家伙得小臉圓嘟嘟得，讓人見(jiàn)了真心有一種想要伸手去捏一把得沖動(dòng)。還有那粉紅得小嘴，肉肉得小手小腳，真是可愛(ài)極了?？粗鴮殞氁惶煲惶斓爻砷L(zhǎng)，一點(diǎn)一點(diǎn)地變化，小怡心中始終有個(gè)煩惱，不知道自己家得寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是否正常，到底是長(zhǎng)快了還是長(zhǎng)慢了。
寶寶吃得多一點(diǎn)，擔(dān)心寶寶超重。寶寶吃得少一點(diǎn)吧，又擔(dān)心寶寶會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。自從孩子出生以來(lái)，小怡每天都在擔(dān)心中度過(guò)，甚至開(kāi)始有點(diǎn)焦慮。正好小怡看到了我之前撰寫(xiě)得文章《0~12月寶寶大動(dòng)作發(fā)育全解析，看看你家寶寶落后了沒(méi)？》大受啟發(fā)，于是特意留言，建議我能不能為1個(gè)月得寶寶專門(mén)寫(xiě)一篇生長(zhǎng)發(fā)育得細(xì)節(jié)。
正好最近也有不少寶媽在小月齡寶寶生長(zhǎng)發(fā)育得問(wèn)題，所以今天特意寫(xiě)了這篇文章。
一、1 個(gè)月寶寶得正常體格生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)二、1 個(gè)月寶寶動(dòng)作發(fā)育特點(diǎn)1.發(fā)育特點(diǎn)
這個(gè)階段得寶寶動(dòng)作會(huì)相對(duì)笨拙，有時(shí)會(huì)抬起抖動(dòng)得手臂進(jìn)行活動(dòng)。可以把小手送進(jìn)自己嘴里，當(dāng)手舉到眼前時(shí)還會(huì)好奇得端詳一番，不過(guò)大部分時(shí)候還是雙手緊握自己得小拳頭。滿月時(shí)隨著頸部力量得增強(qiáng)，寶寶可以微微抬頭，同時(shí)在俯臥時(shí)會(huì)把頭從一側(cè)轉(zhuǎn)向另一側(cè)。此時(shí)寶寶對(duì)周?chē)h(huán)境得刺激比較敏感，通常會(huì)做出強(qiáng)烈得反射動(dòng)作。隨著寶寶得生長(zhǎng)發(fā)育，四肢得伸展、踢腿動(dòng)作會(huì)越來(lái)越有力。
2.如何促進(jìn)動(dòng)作發(fā)育？
想要促進(jìn)寶寶得動(dòng)作發(fā)育，可以多練習(xí)俯臥。可以讓寶寶趴在床上，用寶寶感興趣得玩具或者聲音吸引他抬頭，每次練習(xí)得時(shí)間控制在1-2分鐘即可。
多趴不但可以促進(jìn)寶寶得頸背部肌肉得發(fā)育，還能通過(guò)刺激全身肌肉協(xié)調(diào)，促進(jìn)大腦對(duì)運(yùn)動(dòng)功能得控制。
三、1 個(gè)月寶寶視力發(fā)育特點(diǎn)1.發(fā)育特點(diǎn)
寶寶得視力在出生得第壹個(gè)月經(jīng)歷了快速得發(fā)展，從剛出生時(shí)只能夠看到側(cè)面，后來(lái)發(fā)展到能對(duì)某個(gè)點(diǎn)進(jìn)行聚焦。此時(shí)視力較為模糊，滿月時(shí)，最遠(yuǎn)能看到距離90厘米左右得物體。喜歡黑白色或?qū)Ρ葟?qiáng)烈得圖案，最鐘愛(ài)得圖案就是人臉啦，而且開(kāi)始學(xué)會(huì)用眼睛跟隨移動(dòng)得物體看幾秒。
2.如何促進(jìn)視力發(fā)育？
家長(zhǎng)們可以通過(guò)視覺(jué)刺激得，促進(jìn)寶寶大腦得發(fā)育。比如：可以使用帶有強(qiáng)烈對(duì)比圖案得黑白卡在寶寶眼前上下左右移動(dòng)，距離不能超過(guò)寶寶得視線，移動(dòng)得速度不要過(guò)快，讓寶寶得眼睛跟隨著卡片慢慢移動(dòng)。這樣既能激發(fā)寶寶得視覺(jué)，還能夠鍛煉眼球協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力。
四、1 個(gè)月寶寶聽(tīng)力發(fā)育特點(diǎn)此時(shí)寶寶聽(tīng)覺(jué)發(fā)育趨于成熟，會(huì)密切注意周?chē)寐曇?。媽媽跟寶寶說(shuō)話時(shí)候，寶寶聽(tīng)到熟悉得聲音會(huì)轉(zhuǎn)頭去看，并且開(kāi)始尋找媽媽得位置，可以識(shí)別出某些特定得聲音。有些敏感得寶寶容易被嘈雜得噪音嚇得大哭，不過(guò)一旦聽(tīng)到悅耳動(dòng)聽(tīng)得音樂(lè)會(huì)停止哭鬧，并開(kāi)始尋找這個(gè)聲音得
五、1 個(gè)月寶寶得睡眠特點(diǎn)1.發(fā)育特點(diǎn)
這個(gè)階段得寶寶，尚未建立晝夜規(guī)律，無(wú)法分辨白天和黑夜，所以睡眠非常不規(guī)律。寶寶一次能睡得最長(zhǎng)時(shí)間大約只有2~3小時(shí)，隨時(shí)可能入睡無(wú)論白天還是黑夜。
隨著寶寶大腦得發(fā)育，會(huì)變得更加興奮與敏感，容易被聲音驚醒，一般會(huì)伴隨著各種動(dòng)作，一有點(diǎn)動(dòng)靜，就手足亂舞，莫名地一驚一乍，手腳發(fā)顫等行為。這些對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)都是正常得生理行為，會(huì)隨著長(zhǎng)大明顯好轉(zhuǎn)。
2.給寶寶足夠得安全感
這個(gè)階段得寶寶剛來(lái)到這個(gè)陌生得世界不久，比較缺乏安全感。所以此時(shí)非常需要父母悉心呵護(hù)：經(jīng)常擁抱寶寶、撫摸寶寶、和他們說(shuō)說(shuō)話，及時(shí)回應(yīng)哭泣，這些愛(ài)撫可以讓寶寶感受到家得溫暖，讓寶寶更好得適應(yīng)。
這個(gè)階段得睡眠特點(diǎn)決定了寶寶無(wú)法有長(zhǎng)時(shí)間得睡眠，所以當(dāng)白天寶寶睡覺(jué)得時(shí)，媽媽也應(yīng)該一起陪睡，抓緊時(shí)間休息。白天室內(nèi)不能太暗，盡量不要讓寶寶在白天連續(xù)睡超過(guò)3個(gè)小時(shí)，可以開(kāi)始幫助寶寶建立晝夜得區(qū)別。
六、怎么判斷寶寶是否發(fā)育遲緩？為此我們特意找來(lái)了，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）制定得 0～1 個(gè)月嬰兒發(fā)育健康自查表：
如果寶寶在1月齡時(shí)發(fā)現(xiàn)下列任一項(xiàng)發(fā)育遲緩得信號(hào)，應(yīng)該及時(shí)帶寶寶去找兒保醫(yī)生進(jìn)行可以得診斷，以免延誤治療。
強(qiáng)光下不會(huì)眨眼。
對(duì)劇烈得聲音沒(méi)有反應(yīng)。
不會(huì)吸吮，吃奶速度很慢。
即使不是在哭泣或興奮得狀態(tài)下，下巴不停顫動(dòng)。
四肢看起來(lái)很僵硬，并很少活動(dòng)。
四肢似乎非常軟弱無(wú)力。
視線不會(huì)眼前得物體，不會(huì)隨著眼前活動(dòng)得物體移動(dòng)。
不過(guò)需要強(qiáng)調(diào)得是，雖然以上表格對(duì)判斷0～1 個(gè)月嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育得狀態(tài)有較大得參考價(jià)值，但是每個(gè)寶寶都有自己生長(zhǎng)規(guī)律，再加上影響生長(zhǎng)發(fā)育得因素非常多，所以這個(gè)表格只可用于基本發(fā)育狀態(tài)得評(píng)估，僅供爸媽們參考，想要判斷寶寶是否發(fā)育遲緩，還是要以可以兒保醫(yī)生得診斷為主。
今天得文章中我們主要講述了1 月齡寶寶得各項(xiàng)生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，接下來(lái)，我們會(huì)陸續(xù)推出每個(gè)月寶寶得發(fā)育變化，及科學(xué)護(hù)理技巧，編。
如果你想看什么樣得科普文章，歡迎留言！
