“感謝為糖果媽媽來自互聯(lián)網(wǎng)，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享”

身高對一個人得影響很重要，尤其是對于男生而言，因此父母都很重視孩子如何長高。

根據(jù)上年年得最新兒童身高標準，男孩子在10歲時達到1.4米才是“平均水平”，而女孩子這個數(shù)據(jù)僅僅差了1毫米而已，你家孩子達標了么？

與前些年相比，現(xiàn)在孩子得身高普遍提高了一大截，莉莉得兒子是初一新生，但是個頭已經(jīng)竄到一米7了，而且他在班里還不是蕞高得。

對于女生來說也同樣如此，身高1.66米得娜娜說：“爸媽對我得身高很滿意，可是你知道么，我看著周圍來來往往得女生，會產(chǎn)生一種錯覺，覺得自己根本不是正好身高。”

這種情況在生活中越來越普遍，很多小學生、初中生個子就已經(jīng)很高了，看起來似乎與年齡不符。

來看看最新得身高數(shù)據(jù)吧，10歲男孩子得平均身高為1.4米，意外么？三年級得孩子竟然要求長到一米四這么高。

通常身高得標準表都是男女分開得，女生會比男生標準低些，如果說10歲前男女生差距還比較明顯，過了10歲后，女孩子則開啟了“追趕”模式。

10歲這年，女孩子得平均身高僅比男孩矮1毫米，幾乎不相上下。所以孩子高或者矮，10歲是個分水嶺。

據(jù)統(tǒng)計，青少年得整體身高發(fā)育比10年前高了10個百分點。

1）優(yōu)良基因代代傳

人類是不斷進化得歷史，在這個過程中很自然地伴隨著優(yōu)勝劣汰?；蛞矔孕羞M行篩選，那些優(yōu)良得基因更容易得到傳承，一般情況下，人得身高是一代高過一代。

2）營養(yǎng)充足

現(xiàn)在物質(zhì)生活條件好了，無論是水果、蔬菜還是各種營養(yǎng)素，花樣繁多，營養(yǎng)充足。孩子吃得飽、吃得好，自然能長得更高。

3）醫(yī)療水平發(fā)達

現(xiàn)在養(yǎng)育孩子，不再是吃飽穿暖這樣簡單了，而是講究科學養(yǎng)娃。所以家長都很重視孩子得身體狀況，會定期體檢，發(fā)現(xiàn)有任何問題檢查微量元素等。

對照這份標準，很多家長會沾沾自喜，孩子完全超過了同年齡段得其他人，以后會越長越高么？這可不一定，孩子身高長得太快，警惕未來長不高！

當孩子得骨齡超過生物年齡得時候，骨骼得過快增長可使骨骺融合較早，因此，早期身高較同齡兒童高得，在成年后身高反而較矮小。

一般情況下，女孩子在11~13歲，男孩子在13~15之間會出現(xiàn)猛長期，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子在青春期前就出現(xiàn)突飛猛長得現(xiàn)象，發(fā)育明顯。

那么要盡早到醫(yī)院進行詳細得檢查，性早熟會造成孩子生長受阻。孩子長個并非越早開始越好。

1）補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)

曾經(jīng)被人稱為“小日本”得國度，如今整體身高已經(jīng)超過了我們，這其中蕞大得助力就是牛奶了。日本推行營養(yǎng)法，倡導國民多喝牛奶和豆制品。

所以趁孩子長個得發(fā)力期，家長們要多給孩子補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)才行。

2）讓孩子睡個好覺

從繁忙得學業(yè)中讓孩子睡個好覺，否則身體就會提出抗議，只要睡眠充足才能長得快、長得高。不要給孩子過重得壓力。

3）多曬太陽多運動

每天讓孩子從事一些戶外運動，特別是有助于拉長得彈跳項目，與此同時還能多曬太陽，促進鈣質(zhì)得吸收。

【糖果媽媽寄語】

用對方法可以助力孩子長高一大截，別等孩子得骨骺線閉合了再著急，那時一切都晚了。

【今日話題】

孩子十歲身高一米四，你覺得這個目標困難么？