孩子是上天賜予父母得寶貝，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，孩子在剛出生得時(shí)候怎么看，怎么喜歡，可是在慢慢成長(zhǎng)得過程中，我們家長(zhǎng)也會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)各種各樣得毛病，比如:讓他讀書，讀不了幾分鐘，就不想讀了；讓他寫字，總是寫不好，還東張西望不專心，寫不了一會(huì)兒就堅(jiān)持不下去了；我們家長(zhǎng)省吃儉用，給他報(bào)了各種興趣班，剛開始報(bào)得時(shí)候，還興趣滿滿，可是慢慢地就無法再堅(jiān)持，三分鐘熱度，這都充分說明了孩子得忍耐力和自制力非常差，父母除了說教、打罵，也想盡了各種辦法來鍛煉孩子得忍耐力和自制力，但是很多時(shí)候都沒有效果，這是什么原因呢？很可能是您得方法沒有用對(duì)，來試試我說得辦法吧，一定會(huì)讓你有驚喜。

提高專注力

第壹，用延時(shí)滿足法，什么是延時(shí)滿足法？其實(shí)就是字面得意思，不要馬上滿足他，而是要拖一段時(shí)間再滿足，比如:孩子今天去超市看到了一個(gè)非常喜歡得玩具，非常想要，鬧著不肯走，這個(gè)時(shí)候你就可以告訴他，媽媽今天沒有辦法馬上買給你，但是，媽媽可以給你保證，要是你三天后還想要這個(gè)玩具，媽媽就同意給你買。這樣得做法就可以幫助提高孩子得忍耐力，克制自己得欲望和沖動(dòng)。

提高專注力

第二，分析孩子得動(dòng)機(jī)，適當(dāng)提供獎(jiǎng)勵(lì)。比如:孩子今天練字興趣不高，勉強(qiáng)寫了幾個(gè)字，就不愿意再寫，寫得字也歪歪扭扭得，這個(gè)時(shí)候很多家長(zhǎng)都會(huì)火冒三丈，一頓數(shù)落，這樣得做法是不可取得，但是我建議家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候先不要沖動(dòng)得爆發(fā)，可以跟孩子交流一下，表示能夠理解他得行為，然后告訴他，如果你今天能夠把要練得字寫得又好又規(guī)范，就可以陪你出去玩，或者是獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)想吃得零食等等，這樣孩子馬上就有了堅(jiān)持得動(dòng)力，靠自己得堅(jiān)持換來得獎(jiǎng)勵(lì)，孩子也會(huì)覺得非常滿足。

提高專注力

第三，家長(zhǎng)要重視對(duì)孩子專注力得培養(yǎng)。專注力是忍耐力得基礎(chǔ)，如果孩子得專注力好，做事情得時(shí)候一心一意，能夠集中注意力，那么他得忍耐力自然也是非常好得。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子得年齡特點(diǎn)，給孩子做一些提高專注力得，比如陪她玩拼圖，拼積木，找不同等，長(zhǎng)此以往，孩子得忍耐力和自制力也會(huì)得到很大得提高。

世上沒有完美無缺得孩子，我們家長(zhǎng)要先完全接受自己得孩子，理解他得行為，然后再根據(jù)年齡特征來培養(yǎng)他得忍耐力和專注力。總結(jié)一下:家長(zhǎng)可以用延時(shí)滿足法、獎(jiǎng)勵(lì)法和培養(yǎng)專注力法，來訓(xùn)練孩子得忍耐力和專注力。小編提醒:文中穿插得支持是關(guān)于專注力得訓(xùn)練，您可以參考一下，希望能夠給您帶來幫助，或者您還有什么更好得辦法？歡迎留言，一起探討學(xué)習(xí)哦。