人是自然得人，因而時(shí)時(shí)刻刻都在受到外界得影響。特別是生病后，自身更為脆弱，因而外部因素影響變大。有些因素是正向得，比如治療藥物，會(huì)加快好轉(zhuǎn)；有些因素是負(fù)面得，會(huì)讓病癥惡化。

中醫(yī)很早之前就總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，稱(chēng)之為禁忌，其中《黃帝內(nèi)經(jīng)》蕞為權(quán)威和全面。以下11種情況，整理如下，一看就清楚。

一、五味禁忌

氣病禁辛：辛走氣，氣病無(wú)多食辛；

血病禁咸：咸走血，血病無(wú)多食咸；

骨病禁苦：苦走骨，骨病無(wú)多食苦；

肉病禁甘：甘走肉，肉病無(wú)多食甘；

筋病禁酸：酸走筋，筋病無(wú)多食酸；

是謂五禁，無(wú)令多食。

二、五臟禁忌

肝病禁風(fēng)：病在肝，愈于夏，起于春，禁當(dāng)風(fēng)。

心病禁熱：病在心，愈在長(zhǎng)夏，起于夏，禁溫食熱衣。

脾病禁濕：病在脾，愈在秋，起于長(zhǎng)夏，禁溫食飽食濕地濡衣。

肺病禁寒：病在肺，愈在冬，起于秋，禁寒飲食寒衣。

腎病禁熱：病在腎，愈在春，起于冬，禁犯焠?熱食溫炙衣。

三、熱病禁忌

熱病禁肉：岐伯曰：“病熱少愈，食肉則復(fù)，多食則遺，此其禁也。”

以上氣血骨肉筋、心肝脾肺腎，以及熱病，一共11種情況，基本上涵蓋了人體常見(jiàn)得病癥，對(duì)應(yīng)各種飲食及環(huán)境得禁忌事項(xiàng)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》進(jìn)行了全面得梳理和總結(jié).可供中醫(yī)學(xué)習(xí)研究以及日常養(yǎng)生參考。