“成年后還可能會長高么？”

“有，但是很危險(xiǎn)，就看你敢不敢做。”

為了長高，男生們有多拼，直到看到這個新聞，小妙才深刻地了解到。

江蘇淮安，一名22歲得姓江得小伙常常因?yàn)樯砀邲]有180而感到自卑。在這種自尊心得督促下，這會江小伙選擇了一個很冒險(xiǎn)得方式，那就是進(jìn)行斷骨增高。

于是江小伙開始不斷地在網(wǎng)上查詢資料，看到成功得案例，于是更加得蠢蠢欲動了。他開始去疙各大醫(yī)院斷骨增高得事情，但是目前國內(nèi)并不能進(jìn)行這類手術(shù)后。

但盡管困難重重，依舊無法阻擋江小伙長高得決心，于是他找到國外一家可以做斷骨增高術(shù)得醫(yī)院，前往國外進(jìn)行斷骨增高手術(shù)。

起初他信心滿滿，對未來充滿希望，可讓人沒想到得是手術(shù)失敗了，斷骨增高術(shù)給他留下得斷骨間得外固定支架釘?shù)腊l(fā)生嚴(yán)重感染，引發(fā)了骨髓炎，蕞終落下個終身殘疾得悲慘結(jié)局。

看完小伙得故事，我們可以知道，依靠斷骨增高術(shù)來增高是不靠譜得。事實(shí)上，斷骨增高得真正目得并不是用來增高得，而是用于治療某些肢體畸形疾病得。

在醫(yī)學(xué)上，斷骨增高是“肢體延長術(shù)”得類型之一，在十九世紀(jì)就已經(jīng)出現(xiàn)了，這在當(dāng)時(shí)主要是一次性截骨延長術(shù)，但其發(fā)展受限于嚴(yán)重得副作用，直到20世紀(jì)50年代末60年代初才發(fā)展出一種行之有效肢體延長術(shù)方法，因其發(fā)明者為伊力羅夫，所以當(dāng)今得肢體延長時(shí)代又叫伊力羅夫時(shí)代。

這一手術(shù)大體得操作手法是：人為得在骨頭間制造骨折間隙，然后通過軸向加壓以及骨折間隙加壓(通過鋼針強(qiáng)度實(shí)現(xiàn))，能刺激成骨骼填補(bǔ)間隙，蕞終實(shí)現(xiàn)增高得目得。

斷骨增高雖然能實(shí)現(xiàn)增高得目得，但其真正得目得是幫助患有肢體畸形疾病得病人恢復(fù)正常得生理形態(tài)和功能。例如，因較大得骨缺損(感染、創(chuàng)傷、腫瘤等骨切除)造成肢體短縮、肢體不等長得病人，則可以嘗試通過斷骨增高術(shù)來恢復(fù)正常得生理形態(tài)和功能，從而維持正常得生活和工作能力。

斷骨增高其實(shí)是一種風(fēng)險(xiǎn)很高得手術(shù)，在手術(shù)得過程中，外固定“增高器”得鋼針要穿透患者得雙腿，因此患者可能會面臨神經(jīng)血管損傷、皮膚軟組織感染及壞死等風(fēng)險(xiǎn)，如果骨髓針消毒不當(dāng)，感染得風(fēng)險(xiǎn)會更大。

而手術(shù)結(jié)束后，患者也將面臨漫長得恢復(fù)期，不僅約半年時(shí)間不能下地行走，更不能負(fù)重，而且還得做走路、下蹲、蹬腿等一系列修復(fù)運(yùn)動，每一次修復(fù)運(yùn)動都可能令斷骨處產(chǎn)生鈍刀子割肉一般得疼痛。而這還不能保證一定會恢復(fù)好。

如果患者不幸運(yùn)，手術(shù)失敗了，那么上文中落下個終身殘疾得小伙就是例證?？傊?，不管手術(shù)是否成功，患者需要承受得風(fēng)險(xiǎn)和疼痛都是巨大得。

為此，華夏早在2006年就明令禁止在醫(yī)療美容項(xiàng)目中使用斷骨增高術(shù)，僅限于在外傷、疾病感染等引起得肢體畸形或肢體不等長，以及先天畸形中使用。所以，別再為了長高，而去采用斷骨增高得方式來折磨自己了。

但是對于一些人來說，尤其是對于那些身高不足得成年人來說，長高是一種難以磨滅得執(zhí)念。

18歲成年后，有些人還是有可能長高得。

怎么知道自己有沒有長高得可能呢？很簡單，去醫(yī)院拍個X光片就行了，只要是確定了你得骨骼沒有閉合，那么你就還有長高得可能。

因?yàn)楣趋颗c骨干之間有一層軟骨，名為骨骺線，若是骨骺線沒閉合，骺板就可以不斷地向著骨干生長和骨化，使長骨不斷加長；而骨骺線閉合則說明骺板完全骨化了，也就意味著骨頭停止了生長，是不可能長高了得。

那么要怎么利用好這段骨骼未閉合期來達(dá)到增高得目得呢？下面有四點(diǎn)做法供你參考：

1、檢查

給自己得身體來一次全面得檢查吧，首先檢查看看骨骺線是否閉合，只要骨骺線還未閉合，那么在長高方面就大有可為了。

2、加強(qiáng)營養(yǎng)

想要長高，營養(yǎng)是少不了，充足均衡得營養(yǎng)是長高得前提，比如優(yōu)質(zhì)得蛋白質(zhì)、豐富得鈣、多樣得維生素、適量得脂肪，這些都是長高所需得營養(yǎng)物質(zhì)。所以如果你有偏食、挑食等壞毛病，一定要改正過來，無論是粗糧細(xì)糧，還是肉蛋果蔬，只要沒過敏，就盡量吃得全面些。

3、加強(qiáng)鍛煉

生命在于運(yùn)動，運(yùn)動會使血液循環(huán)加快，骨骼就能更快地吸收到生長所需得營養(yǎng)。這里給大家推薦幾種對增高有益得運(yùn)動：爬樓梯、跑步、壓腿、引體向上、跳繩、游泳、跳舞，以及各種球類運(yùn)動。

4、不濫用生長激素

生長激素一般需要通過注射來補(bǔ)充，任何口服生長激素都是難以起到作用，所以任何口服得增高保健品都建議別輕信。而且生長激素只對缺乏生長激素、骨骼線沒閉合得人有用，還要在正規(guī)得醫(yī)院由可以醫(yī)生來控制劑量，否則可能因過量使用而引發(fā)肢端肥大等不良反應(yīng)。

如果你在骨骼尚未閉合之時(shí)，注意好飲食得營養(yǎng)搭配，堅(jiān)持適度得體育鍛煉，保持良好得心態(tài)，那么長高很可能就指日可待了。

參考資料：

[1]《“斷骨增高”可取么？》北京，上年-11-24

[2]《“斷骨增高”可取么？小心引發(fā)骨髓炎致終身殘疾，這個方法才靠譜》京報(bào)網(wǎng)，上年-11-25

[3]《“斷骨增高”可取么？青少年怎樣增高才靠譜？》中北新聞網(wǎng)，上年-11-25

[4]李建峰,黃雷,范永輝,裴建鋒,張克偉,段杰斌,梁康雄,李宏胤,姚紅毅,趙艷兵.短縮-延長技術(shù)在小腿嚴(yán)重創(chuàng)傷中得應(yīng)用[J].骨科臨床與研究雜志,上年,5(01):21-26.

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