來源：公眾號“野球帝”

突破老是過不了人怎么辦？除了運(yùn)球熟練度等老生常談的問題之外，帝哥今兒在給兄弟們說4個細(xì)節(jié)！

一定要認(rèn)真看！認(rèn)真練，絕對對你有幫助！

腿分開

當(dāng)我們拿到球時，如果兩條腿離得很近，這樣的步伐可以說是毫無威脅

正確的方式一定是，兩腿岔的很開

降低重心

很多兄弟有一個錯誤的習(xí)慣，接球、運(yùn)球甚至過人時，重心太高

正確的方式一定是要把重心降下來

步伐

開腿降重心后，攻擊的步伐很重要，最常用的是帝哥經(jīng)常說的墜步，可以把我們的腿想象成一把弓箭！

一定要降低重心，記得墜步蹬出去的那一瞬間，為了加速突破，要找到一種手把球推出去的感覺

側(cè)身劈肩

側(cè)身劈肩，這個詞兒帝哥我以前經(jīng)常說，突破時要學(xué)會利用自己的肩膀

如果不側(cè)肩的話，我們突破時，很容易會被防守人擋住

所以學(xué)會這個劈肩，非常有利于順勢溜過防守

大家突破的時候，注意以上這4個小細(xì)節(jié)，就會幫助你效率更高！

關(guān)注野球帝！球技杠杠滴！

點(diǎn)擊進(jìn)入專題： 新浪3x3黃金聯(lián)賽