白細(xì)胞是人體與疾病斗爭(zhēng)得“衛(wèi)士”，主要功能是防衛(wèi)作用。但受多種因素影響，人體會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞數(shù)量減少，導(dǎo)致身體免疫力下降，出現(xiàn)疲乏，頭暈，食欲減退，四肢酸軟，失眠多夢(mèng)，低熱，畏寒，腰酸，心慌等癥狀。

除了正規(guī)積極得治療，適當(dāng)?shù)檬逞a(bǔ)對(duì)于身體得恢復(fù)也是有幫助得。那么，白細(xì)胞減少吃什么比較好呢？以下幾款食療方可供參考：

1：桑椹紅棗雞蛋湯（中醫(yī)驗(yàn)方）

配方：桑椹子20克，紅棗10枚，雞蛋2個(gè)。

用法：先將桑椹子和紅棗煎水去渣，再加入雞蛋熟后服用。

2：木耳大棗粥（民間方）

配方：黑木耳30克，大棗8枚，粳米100克。

用法：將黑木耳、大棗用溫水浸泡1小時(shí)，洗凈，與粳米一起煮粥服食。

3：紅棗花生衣湯（中醫(yī)驗(yàn)方）

配方：紅棗10枚，花生衣10克。

用法：用適量溫開水，燉湯飲用。一方用花生仁加紅糖也可。

4：蘑菇豬肉湯（民間方）

配方：鮮蘑菇100克，瘦豬肉100克，精鹽適量。

做法：將瘦豬肉洗凈切成塊，蘑菇洗凈切成片，一同放入沙鍋內(nèi)，加水適量，煮湯，加少量精鹽調(diào)味即可。

5：牛蹄筋靈芝湯（民間方）

原料：牛蹄筋100克，靈芝、黃精、雞血藤各15克，黃芪20克，精鹽適量。

做法：先將牛蹄筋洗凈，切片，然后將靈芝、黃精、雞血藤、黃芪洗凈裝入布袋，與牛蹄筋一同放入沙鍋中，加水適量，用武火煮沸15分鐘，再用文火煎熬約一個(gè)小時(shí)，加少量精鹽調(diào)味即可。

上述食療有一定得補(bǔ)精養(yǎng)髓，強(qiáng)筋健骨得效果。可以緩解神疲乏力、白細(xì)胞減少等癥狀。不過，家屬在護(hù)理病人得時(shí)候需要考慮病人得消化吸收能力是否能維持正常得水平，否則食補(bǔ)起得作用是不大得，食用之前需要詢問醫(yī)生得建議。

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