對于學(xué)生來說每到開學(xué)時(shí)期，蕞不想經(jīng)歷的事情可能就是體檢了，學(xué)生一旦體檢就會(huì)出現(xiàn)一些大大小小的健康隱患，向現(xiàn)在的中小學(xué)生就面臨著亞健康的狀態(tài)，這也讓家長十分的擔(dān)心，所以學(xué)校一組織體檢，家長都十分的贊同。

可以說家長是十分關(guān)心學(xué)生的健康問題的，也非常注重學(xué)生的身高問題，現(xiàn)在的學(xué)生可以說是高矮胖瘦都有，但是現(xiàn)在肥胖問題和身高問題已經(jīng)是非常的明顯了。

身高對于學(xué)生來說是非常重要的，首先就是學(xué)生的儀態(tài)問題，在以后無論是就業(yè)還是生活，身高都是很重要的，所以家長們也比較關(guān)注學(xué)生的身高問題。

初中生標(biāo)準(zhǔn)身高表出爐，男女生標(biāo)準(zhǔn)并不相同，對比一下是否合格

初中生和高中正是學(xué)生發(fā)育的可靠些時(shí)期，也就是家長所稱為長高的“黃金時(shí)期”，一些家長為了學(xué)生可以長高，還給學(xué)生準(zhǔn)備一些鈣片，或者是一些均衡的膳食。

但是對于學(xué)生來說，并不是所有的學(xué)生都在初中才長高個(gè)，有的學(xué)生可能因?yàn)橐恍┥L激素的問題會(huì)晚長一些，有句老話說“23竄一竄”說的就是這個(gè)道理，家長也不用著急，畢竟每個(gè)學(xué)生的發(fā)育時(shí)間都是不同的。

那么對于初中生的標(biāo)注身高究竟多少才標(biāo)準(zhǔn)呢？首先來說一下女生，女生來說發(fā)育的就比較緩慢，不像男生那樣，身高漲幅得特別快，女生通常都是“慢慢長”。

像女生通常就是10歲以后身高就會(huì)慢慢的進(jìn)行長高，差不多19歲以后就不會(huì)在繼續(xù)長高了，所以家長要在這一段及時(shí)的注意學(xué)生的身高變化，防止學(xué)生在這一段停止長高，這樣才能保證學(xué)生個(gè)頭過于矮小。

男生就不同了，男學(xué)生的身高比女生的要明顯很多，甚至有家長戲稱“一夜之間就長高了不少”，一般的男生都是比較調(diào)皮的，相對來說運(yùn)動(dòng)量就會(huì)比較大，在運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生激素，來讓學(xué)生長高。

男生在初中時(shí)期如果低于170，那么家長就必須要注意了，可能就是學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量不夠或者是其他的方面不足的問題，如果有必要家長就需要領(lǐng)著學(xué)生去進(jìn)行檢查了。

學(xué)生身高如果“不及格”，家長應(yīng)該怎樣解決？

初中生學(xué)習(xí)壓力沒有那么的重，學(xué)生可以選擇一些好的體育鍛煉來增加自己的活動(dòng)量，讓學(xué)生可以更好的接觸到一些外面的環(huán)境，像現(xiàn)在的男孩子都比較喜歡打籃球，或者是一些跳躍的運(yùn)動(dòng)，這些都是可以幫助學(xué)生長高的。

現(xiàn)在也有不少的家長會(huì)給學(xué)生吃一些補(bǔ)鈣的鈣片但其實(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ虒τ趯W(xué)生也是很有幫助的。

其次就是保證學(xué)生的充足睡眠了，要知道如果學(xué)生的休息不足，是會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)育的，俗話說“吃飽睡好才能長大個(gè)”這句話是有一定的道理的，家長也需要保證學(xué)生在11點(diǎn)以后必須入睡，這樣才能守護(hù)好學(xué)生的發(fā)育。

還有就是學(xué)生的發(fā)胖問題了，學(xué)生因?yàn)楝F(xiàn)在經(jīng)常食用一些會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的高熱量食物，再加上學(xué)生不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生脂肪堆積，甚至發(fā)胖，這也是導(dǎo)致學(xué)生 不長個(gè)的原因之一。

合理規(guī)劃學(xué)生飲食，加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)量

對于學(xué)生來說比較主要的還是吃這一方面，因?yàn)槌允请x不開生活的，家長就需要及時(shí)的控制學(xué)生的飲食問題，不要讓學(xué)生吃一些特別油膩的東西，還有就是一些高甜或者是一些不好消化的。

在學(xué)生的飲食方面盡量做一些清淡的飲食，或者是一些綠色蔬菜，也不是不吃肉，盡量合理分配，不要一直大魚大肉。

家長也應(yīng)該督促學(xué)生，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，這樣也有助于學(xué)生長高，學(xué)生因?yàn)橐惶旎旧隙际窃谏险n所以學(xué)生會(huì)沒有活動(dòng)的時(shí)間，所以在晚飯后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉?，或者是做一些拉伸，都是很好的選擇。

筆者寄語：學(xué)生應(yīng)該多多關(guān)注自己的身高問題，不要不把自己的升高和健康不當(dāng)回事，適當(dāng)?shù)拇蛞恍┯鹈蚧蛘呤腔@球都可以很好的鍛煉學(xué)生自身。

但是無論學(xué)生蕞后的身高是高還是矮，都不要產(chǎn)生自卑的心理，學(xué)生應(yīng)該清楚的明白，現(xiàn)在可能不是自己的長個(gè)時(shí)期，每個(gè)人的發(fā)育都不同，所以不用太過于心急。蕞后希望學(xué)生都可以健康快樂的成長。

今日話題：你認(rèn)為學(xué)生的身高問題還與哪些因素有關(guān)？

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