女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發(fā)生在女性，男性僅占1%，目前乳腺癌的發(fā)病原因尚不完全清楚。那么誘發(fā)乳腺癌的原因有哪些呢?

1. 過度飲酒

過度飲酒不但會引起一系列的健康問題，而且也會誘發(fā)乳腺癌的發(fā)生，增加乳腺癌的發(fā)生率。而且女性本來對酒精就比較敏感，如果過度飲酒，酒精對身體的危害會更加大。所以平時一定要注意避免過度飲酒，就算喜歡喝酒，平時也盡量只喝紅酒、桑葚酒等有活血、助眠的酒，同時要注意每天的量不宜超過20克。

2. 口服避孕藥

經(jīng)常服用避孕藥也會讓女性產(chǎn)生乳腺癌的危險，因為藥物對于女性的傷害是很大的，蕞好不要服。

3. 長期抽煙

我國煙民每年都在增加，平均年齡越來越少，煙草對人的傷害是無可估量的，不僅對自己造成了傷害，還會讓人家被動的吸煙，都有一些壞的影響。

4.精神因素

長期處于苦悶和不快樂的生活情緒之下，容易增加得癌癥的風(fēng)險。然而城市年輕女性面臨著激烈的競爭壓力，她們的精神長期處于繃緊和緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，心態(tài)上不平和，很容易對乳房造成進一步傷害。

如果這部分女性不能及時釋放壓力、放松自己，那么很可能會出現(xiàn)便秘，失眠，皮膚粗糙，膚色灰黃等問題，而這些問題的出現(xiàn)可能與過度的精神壓力引起的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。實際上，乳房也會不自覺地受到內(nèi)分泌失調(diào)的影響。

女性朋友要預(yù)防乳腺癌，一定要提高自我保健意識，要合理膳食和加強體育鍛煉，注意保持心胸開闊，避免抑郁、發(fā)怒等負面情緒，維護好身心健康。保證每天蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的適量補充；盡可能減少類似高脂、油炸、酒類飲食。此外還應(yīng)每年定期參加健康檢查，以排除嚴(yán)重疾病發(fā)生的可能。