好吃的外賣千篇一律，有趣的差評五花八門。

有人總是感嘆，人在江湖，身不由己。

并憤憤不平道“作為一個打工人，其實我們也不想吃外賣，可是不吃外賣又能吃什么呢？”

“在外賣沒有出現(xiàn)的時候，你吃啥，現(xiàn)在就吃啥”

許多人可能會覺得外賣的選擇性更多，更便宜，節(jié)省了時間成本，還不用自己跑腿，怎么都劃算。乍一想，似乎是這個道理，你說的都對，可真的是這樣嗎？

小作坊外賣有多臟？

外賣圖是這樣的

背后是這樣的

1、看看那爬滿小動物的黑作坊吧，在一間不足二十平米的小黑屋里，燈光昏暗，地形狹小，一個滿身油漬，蓬頭垢面的大叔或者大嬸正在用一口不怎么干凈的大鐵鍋給你做飯。

2、做到一半，突然想上廁所了，上完廁所又忘記了洗手。

3、好像也沒有健康證哦！

4、飯里的油油這么多，不會是地溝油吧？

5、塑料袋加塑料盒，工業(yè)廢料？

6、這么多肉，賣這么便宜，不會是僵尸肉吧！

7、吃著吃著中間還夾雜著幾根不明的毛發(fā)。

于是，大家都在思考一個問題，小作坊的外賣，你敢吃嗎？

長期吃外賣的危害

1、劣質(zhì)油，加5勺鹽，6勺醬油，7勺辣椒，8塊不知名的肉，滋滋，真是“很好吃”啊！

科普：長期吃外賣（不干凈食物）會引發(fā)胃炎，便秘，很容易導致肥胖，脂肪肝，三高等問題。

2、地溝油的警告，包括回收反復利用的油，經(jīng)過特殊提取的低成本油，沒有經(jīng)過安全標準檢查的油，長期使用這類油輕則會導致拉肚子，腸胃病，嚴重一點甚至會引發(fā)胃癌等重大疾病。

3、塑料袋，塑料盒，根據(jù)動物實驗顯示塑化劑為致癌物：會增加肝癌、睪丸癌、膀胱癌、單核球白血病、胰臟腺瘤的發(fā)生率。

4、25歲某某男，堅持吃外賣一年，手術(shù)3次，身體崩掉，26歲某女，因長期吃外賣，抽出的血浮起一層油，某某男堅持吃外賣兩年，血液中全是白色油脂，危在旦夕。

外賣真的便宜嗎？

1、首先要明確一點，外賣的價格等于店鋪收入+外賣平臺收入+配送人員收入。而出去吃飯等于去掉兩個，只剩下一個店鋪收入。從背后的邏輯上看，一定是去店里買吃便宜，如果有人還是覺得外賣便宜，那可能就是美團和餓了嗎在做慈善吧！

2、和做飯相比，外賣成本就更大了，首先房租成本和收入成本就大大高于自己做飯的成本，一盤土豆絲自己做，在有油鹽醬醋的情況下，只需要兩塊錢買一兩個土豆，成本就是菜錢，在飯店吃就會有員工工資成本，房租成本比自己做就貴一點，如果是外賣，就會是房租成本+員工工資成本+配送成本+平臺技術(shù)服務成本。

3、有人可能會覺得，我每次點外賣都很便宜，比去店里吃便宜多了，據(jù)觀察，發(fā)生這樣的事一般會出現(xiàn)兩種情況：

第一種，這種會讓你很便宜吃到飯的店，一般都隱藏于黑暗之中，你根本找不到它在哪里，因為這種店但凡能讓你找到，有好的位置，它也不至于賣這么便宜。

第二種，你精打細算，各種大額紅包+滿減+優(yōu)惠折扣。本來40塊錢的飯，硬是被你18塊錢買了。于是一些不良商家，黑心店主就會做出以下操作，要么偷工減料，在你的飯里面少放材料，要么就隨便應付一下，不認真對待。因為他們覺得，你付的錢太少了，之后就會出現(xiàn)各種矛盾。

于是大家似乎得出一個結(jié)論，吃外賣不好

其實并不是，一切的原因并非是外賣不好，而是做外賣的黑心商家太多。

下面就教大家在點外賣時注意的幾個事項

1、點大品牌有實體店的，打開店家后臺，先看門店照片，沒有照片并且地址寫的是某某村，某某角落的店一概不點。

2、不要貪小便宜，本來一頓就不怎么貴的飯，你又是滿減，又是紅包，一頓精打細算直接給老板整蒙了，她能給你好好做飯才怪呢。當然如果是大一點的實體店就不會發(fā)生這種事情，因為你付的錢和服務人員沒有關(guān)系。

3、注重飲食搭配，水果，蔬菜，肉，蛋白質(zhì)合理搭配，口味清淡優(yōu)先。強烈建議不要吃麻辣燙，洗菜真的洗不干凈，或者菜不新鮮，以次充好，配合強烈的麻辣味，你根本嘗不出來。

外賣不可怕 可怕的是黑心的店家