春季是一年的伊始，適合飲用花茶，如茉莉花茶、桂花龍井等，夏季適合飲用綠茶、新白茶，可補(bǔ)充水分以及能量，及時(shí)解暑解渴，秋季一片蕭條，秋燥困乏，適宜飲用烏龍茶、老白茶，而冬季是寒冷之季，適合飲用發(fā)酵程度較高的茶品，如老白茶、紅茶、熟茶等。

一年四季如何飲茶

1、春季適合喝花茶

春天是一年的伊始，萬(wàn)物復(fù)蘇，充分生機(jī)。

春天適合多喝一些花茶，當(dāng)然可能大家喝得最多的花茶就是茉莉花茶，菊花茶，金銀花茶，玫瑰花茶，桂花茶。

除此之外，也可以選用一些烏龍茶、綠茶、新白茶。

2、夏季適合喝綠茶

夏季天氣高溫炎熱，酷暑難耐，是缺水的季節(jié)。

到了炎炎夏日，更適合飲用新白茶、黃茶、綠茶等茶品。這些茶品內(nèi)含有豐富的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，有利于消除暑熱，清熱，平靜心神。

夏天飲茶，可以得到更為香醇、鮮爽的茶湯，讓我們?cè)诳釤岬南奶旄拥淖匀纭?/p>

3、秋季適合喝烏龍茶和白茶

秋季是一年中很舒爽的季節(jié)，不太冷也不太熱，但也有秋燥，容易蕭條。

秋天適合喝烏龍茶，烏龍茶介于綠茶和紅茶之間，比較溫性，如鐵觀音、武夷巖茶（大紅袍、水仙、肉桂）等等都是不錯(cuò)的選擇。

除此之外，也可以選擇一些老白茶也是不錯(cuò)的，秋高氣爽，一杯暖茶，身心舒爽。

4、冬季適合喝紅茶、熟普洱

冬季比較寒冷，外面一片銀裝素裹，白雪皚皚，自然溫度較低。

此時(shí)，補(bǔ)充一些熱性的茶湯，溫暖身體尤為關(guān)鍵。

冬季適合喝一些溫暖身體的茶葉，紅茶和熟普洱是再不錯(cuò)的選擇了，給人以溫暖的感覺。

紅茶可以選擇祁門紅茶、正山小種、金駿眉都是不錯(cuò)的，喜歡味道甜的可以加糖或者牛奶，熟普洱也是很溫性的茶葉，對(duì)于暖胃也是不錯(cuò)的。

除此之外，煮老白茶、黑茶也是不錯(cuò)的選擇，圍繞壺邊，三兩好友，情誼暖暖。

結(jié)語(yǔ)

一般來(lái)說(shuō)茶性涼的茶類有綠茶、新白茶、輕發(fā)酵烏龍茶等；茶性溫的茶類有紅茶、熟普、老白茶等；而重度發(fā)酵的烏龍茶（青茶）屬于中性茶。

當(dāng)然，喝茶也并沒有固定的說(shuō)法，只是適合自己便好。