添加輔食以后，寶寶吃什么 吃多少就成了一個(gè)很需要操心的事情，有的寶寶給什么吃什么，非常乖，來(lái)者不拒，不給還鬧。有的寶寶比較挑食，愛吃這個(gè)不愛吃那個(gè)，吃不了多少就飽了。

那到底寶寶沒(méi)有需要多少量呢？

根據(jù)嬰幼兒平衡膳食寶塔，

7-12月齡的寶寶

雞蛋 15-50g

肉禽魚 25-75g

蔬菜 25-100

水果25-100

谷類20-75g

繼續(xù)母乳 500-700ML

13-24月的寶寶

雞蛋 25-50g

肉禽魚 50-75g

蔬菜50-150g

水果50-150g

谷類 50-100g

母乳400-600ML

每個(gè)寶寶的胃口不一樣，而且有可能今天吃的多，明天吃的少一點(diǎn)。媽媽們應(yīng)該盡量注意豐富寶寶的食物種類，促進(jìn)寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡。