對于媽媽來說，寶寶快高長大是最開心的事情。因此給寶寶挑選適合的奶粉，烹制各種營養(yǎng)輔食，入手各種做飯的神器，只希望寶寶能吃好喝好。

可是，有的寶寶明明吃得很好，體檢卻說身高、體重都低于正常標(biāo)準(zhǔn)，嚇得家長想方設(shè)法給孩子增重增高。

但是家長們在為寶寶的生長發(fā)育操碎心前，不妨先從源頭“挖掘”一下，為什么寶寶生長發(fā)育不達標(biāo)。

一般來說，影響寶寶生長發(fā)育主要有以下幾個因素_

一、飲食結(jié)構(gòu)不合理

不管是哪個階段的寶寶，均衡的營養(yǎng)都尤為重要。當(dāng)出現(xiàn)生長發(fā)育速度變慢的情況時，說明寶寶吸收到的營養(yǎng)不足。家長應(yīng)該留意是不是平時飲食結(jié)構(gòu)不合理，及時調(diào)整過來。

對寶寶來說，小小的胃容量決定了每天能吃到的食物是有限的。所以在保證食物豐富性的前提下，家長盡可能為寶寶提供營養(yǎng)密度較高的食物，例如三文魚、甘藍(lán)、馬鈴薯等，保證寶寶的營養(yǎng)所需。

二、營養(yǎng)跟不上

母乳是寶寶理想的營養(yǎng)來源，即便到了寶寶6月齡，母乳仍然可以給寶寶提供部分能量、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等重要營養(yǎng)素。但是！僅靠母乳喂養(yǎng)是不足以滿足寶寶成長所需的全部營養(yǎng)，所以要及時給寶寶添加輔食（米糊、蔬果泥、肉泥等）。

喂寶寶輔食，不僅滿足生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力和吞咽能力，為以后自主進食和牙齒發(fā)育做好準(zhǔn)備。

三、不良飲食習(xí)慣

有的家長在喂寶寶吃飯時，總覺得過程“不重要”，只要寶寶吃完飯就完成任務(wù)了。所以不管寶寶在吃飯的時候是邊吃邊走動，還是邊吃邊玩電子產(chǎn)品，都不加以阻攔。然而，邊吃邊玩是會使寶寶的血液流向大腦或四肢，而分布到胃腸道的血液就會減少，這就容易使寶寶胃腸道紊亂，影響寶寶吸收。

因此，家長要注意從小給寶寶培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，像邊吃邊玩，正餐前吃零食，偏食等，都會影響寶寶生長發(fā)育的速度。

當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的生長發(fā)育不達標(biāo)時，不要急急忙忙給寶寶增添各種“補品”，想一想具體是因為什么原因引起的，“對癥下藥”才是重點。寶寶的生長發(fā)育有自己的規(guī)律，定期兒保，監(jiān)測寶寶的生長發(fā)育情況，只要是在正常范圍浮動，高一些或矮一些，胖一點或瘦一點，都不是什么問題。

來源_PCBABY